最近は、基礎練習を中心にレギュラー、マイナーとも行っているため
あまりブログを更新していませんでした。

　あまりにも更新していないため、久しぶりにリーガーの練習内容について
　更新します。

　朝からは、レギュラー、マイナー合同で坂道ダッシュから始まります。
　このダッシュの積み重ねが春以降に活きてきます。


　その後、通常はレギュラーはマシンと、ピッチャーを併用しバッティング練習です。
　今日の場合は、マイナーもマシンと、レギュラーに投げてもらい練習しました。


　その後、試合形式をします。今日の場合は、レギュラーが守って、マイナーが攻撃。レギュラーから1点ゲット！
　一人4回打ったのち、変わって、マイナーが守って、レギュラーが攻撃。
　(レギュラーが打つときは、ピッチャーはOBの本格派が投げてるため、そんなに打たれないのでマイナーでもなんとか守れました。)


　この時点で、マイナーは練習終了。
　本日は、河原町にある美味しいケーキ屋さん、ローザスさんから頂いたマドレーヌとクッキーをほおばりながら
　レギュラーの鬼ノックを見学。一人女の子ポーズがいます。
　

　レギュラーは、必死にノックを受けたのち終了。
　大体、終了は5時過ぎです。

　マイナーも、レギュラーも限られた人数の中、密度の濃い練習ができるように監督、コーチも試行錯誤中です。
　
　以上最近の練習内容でした～。